A crença da perfeição e o sofrimento mental: uma compreensão fenomenológica-existencial dos modos de ser e viver na contemporaneidade

Resumo

Este estudo aborda a relação entre a crença na perfeição, ou perfeccionismo, e o sofrimento mental, analisando como essa busca por padrões inalcançáveis impacta a saúde existencial na contemporaneidade. A pesquisa tem como objetivo geral explorar essa relação, fundamentando-se na Psicologia Fenomenológico-Existencial. Os objetivos específicos incluem: 1) investigar como o perfeccionismo é valorizado na cultura contemporânea; 2) compreender os significados culturais que sustentam essa crença; e 3) compreender seus impactos na saúde existencial, considerando as Tarefas Ontológicas descritas por Heidegger. Por meio de uma revisão bibliográfica narrativa, foram analisadas produções acadêmicas que dialogam com os desafios impostos pelo perfeccionismo, demonstrando que a busca incessante por um ideal culturalmente construído promove estados de ansiedade, depressão e alienação do "eu" autêntico. O estudo conclui que o enfrentamento consciente das Tarefas Ontológicas e a aceitação das imperfeições são fundamentais para promover uma existência mais plena e significativa, em oposição à lógica perfeccionista que desconecta o indivíduo de sua autenticidade e liberdade de escolha. Além disso, a pesquisa também apresenta a importância do aprofundamento no tema para o campo da psicologia.