Análise da qualidade de vida entre idosos praticantes de pilates e idosos sedentários

Resumo

INTRODUÇÃO: O método Pilates é uma modalidade bastante procurada pela terceira idade, visto que apresenta melhora da flexibilidade, resistência física, força muscular, equilíbrio e coordenação motora, visando a manutenção ou melhora da saúde e qualidade de vida. OBJETIVO: Demonstrar o perfil da qualidade de vida de indivíduos praticantes do método Pilates. MÉTODO: Consiste em um estudo de pesquisa de campo experimental quantitativo descritivo. Participaram do estudo 20 idosos praticantes do método Pilates há mais de 6 meses e idosos sedentários e todos responderam ao questionário SF-36 que é composto por 36 itens, englobados em 8 escalas ou componentes que são: capacidade funcional, aspectos sociais, aspectos físicos, dor, estado geral da saúde, vitalidade, saúde mental e limitação por aspectos físicos. RESULTADOS: Foi realizado o test-t para medidas independentes utilizando-se a média do raw scale entre praticantes e não praticantes de pilates. Foi considerada diferença significativa quando p<0,05. Houve diferença significativa para capacidade funcional (p=0,01), e dor (p=0,00). Para as demais variáveis, não houve diferença significativa. CONCLUSÃO: Evidenciou-se que o perfil dos idosos praticantes do método Pilates é melhor em relação aos não praticantes no aspecto dor e capacidade funcional, para demais domínios não houve diferença significativa. Conclui-se que, a prática do método interfere na qualidade de vida dos idosos, promovendo a melhora da capacidade funcional e dor. Sugere-se que mais estudos sobre a qualidade de vida dos idosos que praticam o método Pilates precisam ser desenvolvidos para descrever os outros domínios.