Resumo
Introdução: A busca por um corpo esteticamente perfeito e a falta de orientações adequadas, tem feito com que os indivíduos consumam por conta própria suplementos nutricionais a fim de potencializar seus resultados, no entanto, é fundamental que a suplementação seja indicada e acompanhada por um profissional capacitado. Objetivo: Avaliar o perfil de indivíduos que fazem o uso de suplementos e analisar o suplemento mais utilizado por praticantes de treinamento resistido em uma academia na cidade de Juiz de Fora. Métodos: A amostra foi composta por 102 indivíduos, entre 18 e 59 anos, no qual todos responderam um questionário de 20 perguntas relativas à identificação, a prática de musculação e o consumo de suplementos. Resultados: Dentre os indivíduos que consumem suplementos, os homens tiverem maior predominância, consumindo BCAA e creatina (p<0,05), com tempo de consumo inferior a seis meses (p<0,05). As mulheres, por sua vez, tiveram maior predominância em relação ao acompanhamento nutricional (<0,05), apresentando o emagrecimento como objetivo do treino (p<0,05). Apesar de sua maioria não consumir suplementos (<0,05) as que fazem seu uso visam alcançar a meta diária de macronutrientes (<0,05). Conclusão: Quando se compara os sexos, os homens tiveram maior predominância em relação ao consumo de BCCA e creatina. Em relação à procura por acompanhamento nutricional, o predomínio foi por parte do público feminino. Além disso, as mulheres também apresentaram um consumo menor em relação ao sexo oposto, resultado este, que pode ser proveniente do maior acompanhamento nutricional.
