Avaliação do nível de atividade física e qualidade de vida em idosos através do questionário internacional de atividade física – IPAQ no município de Barbacena – Minas Gerais.

Resumo

O envelhecimento é um fator que acontece com as pessoas e tem múltiplos fatores que podem auxiliar na progressão mais rápida. Além disso, o envelhecimento pode ser mais difícil quando não temos uma qualidade de vida ou um histórico de prática de exercícios físicos. Avaliar o nível de atividade física e qualidade de vida em idosos que são ativos na prática de exercício físico, através do Questionário Internacional de Atividade física - IPAQ. Para isso, o público alvo foi identificado para o início das abordagens, para explicação do projeto, do objetivo e termos que precisaram ser assinados para um controle, e sucessivamente foi aplicado o termo TCL, que é um termo de consentimento livre e esclarecido para a participação do estudo. Assim, o questionário também foi explicado na mesma visita, aplicado para os participantes e recolhido para análise de dados. Através da aplicação do questionário citado nos métodos, conseguiu-se 24 respostas. Dessa maneira inseriu-se na forma de gráficos com os resultados de cada respostas das 4 perguntas, nelas contendo letras (a) e (b), totalizando 8 perguntas, mais a idade e sua média, sexo, trabalho de forma remunerada, saúde e escolaridade, com seus respectivos resultados. Com base na comparação com o American College of Sports Medicine (ACSM) e suas recomendações sobre a prática de atividade física e idoso, os mesmos que participaram do estudo corroboram para uma vida ativa, além de considerarem sua saúde regular, mantém a prática de atividade física recomendada segundo ASCM. E também ocorre a prevalência do nível de atividade física sendo considerados os entrevistados como muito ativos e ativos, de acordo com a classificação do questionário aplicado.