Capacidade funcional em idosos: avaliação para promover um envelhecimento saudável

Resumo

A baixa adesão dos idosos à prática de atividades físicas destaca a necessidade de políticas públicas mais específicas para essa população. Diversos fatores, como problemas de saúde, dificuldades de acesso e falta de estímulos funcionais, dificultam a participação dos idosos em atividades físicas regulares. Para promover um envelhecimento saudável, é essencial que os programas de atividade física sejam adaptados às limitações e necessidades dessa faixa etária. Este estudo teve como objetivo avaliar a capacidade funcional dos idosos participantes de um projeto de práticas corporais realizado pela prefeitura de Ponte Nova-MG. A avaliação foi realizada com a aplicação da Escala de Equilíbrio de Berg, envolvendo 23 voluntários divididos em dois grupos: G1, com dois meses de prática, e G2, com um ano de prática. Embora tenha sido observada uma melhoria no equilíbrio, não houve diferença entre os grupos. Esse resultado sugere que a falta de personalização nos programas de exercícios pode ter limitado os efeitos, reforçando a importância da individualização das intervenções para promover melhorias na capacidade funcional.