Resumo
A Citrus sinensis também conhecida como Laranja-moro, é uma fruta nativa da Ásia e uma excelente fonte de vitamina C e outros metabólitos especiais como flavonoides, esteroides, hidroxiamidas, alcanos e ácidos graxos, cumarinas, peptídeos, carboidratos, carbamatos e alquilaminas, carotenoides, compostos voláteis e elementos nutricionais como potássio, magnésio, cálcio e sódio. Esses bioativos atuam em sinergismo e exercem atividade anti-inflamatória, antioxidante, tem associação na prevenção de acidente vascular encefálico e outras doenças cardiovasculares, na síndrome metabólica e ainda, ajudam a prevenir alguns tipos de câncer e seu grande destaque é seu efeito anti-obesidade. Objetivo: O objetivo
desse artigo foi revisar como a Citrus sinensis (laranja moro) e seus bioativos podem ter importância e aplicabilidade no emagrecimento e na atividade antioxidante. Metódos: Foram analisados estudos publicados originalmente nos idiomas português e inglês, tendo como referência as bases de dados SciELO (Scientific Electronic Library Online), Medline e PubMed; além de livros da área,. com data de publicação a partir de 1998 a 2019. Desenvolvimento: Existem três compostos principais nessa planta sendo eles a ciadiana-3-glicosídica (C3G), uma substância da classe das antocianina e que tem relação com os efeitos anti-obesidade,
antioxidante e promotor de atividade cognitiva; a hesperidina, um flavonoide com atividades antioxidante, anticancerígena e anti-inflamatória útil para redução de marcadores inflamatórios na síndrome metabólica; e também a sinefrina, um protoalcalóide primário, relacionado com aumento a taxa de oxidação de gordura. Considerações finais: Pela rica constituição e pelos efeitos biológicos descritos e comprovados da C. sinensis, esta pode ser uma alternativa de grande relevância quando inserida em uma dieta balanceada e juntamente com outras medidas próemagrecimento.
