Comparação do efeito agudo de exercícios de força de membro superior e inferior sobre a pressão arterial: estudo piloto

Resumo

Introdução: Os benefícios dos exercícios aeróbicos em hipertensos são demonstrados em diversos estudos, mas os exercícios de força para esta população tem se mostrado poucos e conflitantes. No que diz respeito a um possível efeito hipotensor quando realizado o exercício de força em relação a membros inferiores e superiores, os resultados são escassos e conflitantes. Objetivo: Comparar o efeito agudo de exercícios de força de membros superiores e inferiores sobre a pressão arterial em indivíduos hipertensos. Materiais e Métodos: A amostra foi composta por 30 voluntários do sexo masculino com idade compreendida entre 30 e 50 anos (43,33 ± 5,15 anos), hipertensos, sedentários, alocados randomicamente em dois grupos experimentais e um controle onde o primeiro realizou exercícios de força para membros superiores ou inferiores. Resultados: Não foram encontradas diferenças significativas nos valores de pressão arterial antes e após os exercícios de membro superior (138 ± 20,98 pré vs. 131,9 ± 17,87 pós mmHg) e de membro inferior (146,01 ± 19,09 pré vs. 140 ± 12,15 pós mmHg). Conclusão: Conclui-se que os exercícios de membros superiores e inferiores utilizados no presente estudo não foram capazes de provocar efeito hipotensor em indivíduos hipertensos controlados.