Comparação dos Efeitos de um Programa de Exercícios em Grupo versus Individual na Dor, Qualidade de Vida e Sintomas Depressivos em Mulheres com Fibromialgia

Resumo

Resumo: Introdução: A fibromialgia (FM) é caracterizada por dor crônica generalizada, que pode estar relacionada a outros sintomas físicos, como fadiga e distúrbios psicológicos. Objetivo: Comparar os efeitos de um programa de exercícios em grupo e individual na dor, qualidade de vida e sintomas depressivos em mulheres com fibromialgia. Materiais e métodos: Participaram do estudo 20 mulheres, com idades entre 30 e 65 anos, todas com diagnóstico médico de fibromialgia e que atendiam aos critérios do Fibromyalgia Survey Questionnaire (FSQ-Brasil). As participantes foram divididas aleatoriamente em dois grupos de intervenção: o Grupo de Atendimento Individual (GAI) e o Grupo de Atendimento em Grupo (GAG), com 10 participantes em cada grupo. As avaliações incluíram a medição da dor, utilizando a Escala Visual Analógica, a análise da qualidade de vida, por meio do questionário Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ), e a avaliação da sintomatologia depressiva, através do Inventário de Depressão de Beck. Ao longo de 12 sessões, foi aplicado um protocolo de exercícios que incluía atividades aeróbicas, fortalecimento muscular e alongamentos. Resultados: Ambos os grupos demonstraram benefícios significativos com o programa de tratamento, apresentando melhorias nas variáveis de dor, qualidade de vida e sintomas depressivos. No entanto, as diferenças entre os grupos não foram estatisticamente significativas (p > 0,05). Conclusão: A intervenção composta por exercícios aeróbicos, de fortalecimento muscular e alongamentos se mostrou eficaz nos desfechos dor, qualidade de vida e bem-estar psicológico, independentemente de serem realizados de forma individual ou em grupo.