Comportamento da pressão arterial de idosos hipertensos após treinamento com exercícios resistidos de força

Resumo

Introdução: O exercício resistido pode ser definido como um treinamento que utiliza movimentos de determinado segmento corporal contra alguma resistência para promover contração de algum músculo esquelético, esse é muito prescrito por fisioterapeutas na reabilitação. Dentro do plano de reabilitação há uma série de variáveis que compõem a sessão, pouco é esclarecido sobre a manipulação dessas variáveis e a implicação delas sobre o comportamento da pressão arterial em idosos. Objetivo: Determinar o comportamento da pressão arterial de idosos hipertensos controlados após a realização de exercícios resistidos de força dinâmicos de intensidades moderada à alta. Metodologia: Foi realizado um levantamento bibliográfico nas bases das plataformas: Biblioteca virtual em saúde (BVS) e PUBMED, foram selecionados ensaios clínicos aleatórios publicados no período de 2000 a 2019. Os descritores específicos para busca de forma combinada. Após a seleção inicial totalizaram 17 artigos, após aplicação dos critérios de elegibilidade cinco artigos foram selecionados para compor a amostra final da presente revisão sistemática. Resultados e discussão: Com relação à intensidade, os achados dos estudos mostraram que tanto moderada quanto alta intensidades foram eficaz para redução da pressão arterial em idosos hipertensos, porém ainda não há um consenso sobre qual interfere em maior magnitude, alguns estudos mostraram uma maior redução dos valores pressóricos com exercícios de força com intensidade moderada em contrapartida outros afirmaram que com intensidade alta os valores pressóricos reduziram ainda mais. Conclusão: Independente da intensidade exercícios resistidos dinâmicos promovem redução da pressão arterial em idosos hipertensos.