Impacto do uso de smartphones e computadores na postura da coluna cervical e na saúde: uma revisão bibliográfica

Resumo

Com o crescente avanço da tecnologia as pessoas estão cada vez mais dependentes da utilização de aparelhos smartphones e computadores. Essa utilização de forma inadequada e excessiva poderá desencadear um desarranjo na estrutura corporal, assim como impactos nocivos à saúde de homens, mulheres e principalmente crianças e adolescentes. OBJETIVO Relacionar o impacto recorrente do uso excessivo e inadequado de smartphones e computadores, na postura da coluna cervical e na saúde do indivíduo. METODOLOGIA O estudo consistiu em uma revisão de literatura, realizada através de consultas em livros e na base de dados da BVS, priorizando artigos com datas entre 2004 e 2014, sendo a maioria de língua inglesa. RESULTADOS E DISCUSSÃO A utilização excessiva de computadores proporciona efeitos prejudiciais na dinâmica corporal, anteriorização da coluna cervical, além de dores e desarmonia das estruturas ósseas. Em relação ao smartphone observou-se que a utilização excessiva causa comprometimentos psicossociais. CONCLUSÃO Concluiu-se que os impactos causados pelo uso excessivo e inadequado de smartphones e computadores são inúmeros, que vão desde alterações na coluna cervical e musculoesqueléticas até interação social, problemas de comunicação, autonomia e liberdade individual das pessoas.