Inteligência emocional e os desafios nas relações familiares

Resumo

Esse estudo parte do pressuposto de que o desenvolvimento da inteligência emocional é um diferencial na vida do sujeito, sendo capaz de aperfeiçoar seu convívio familiar. Diante do exposto, essa pesquisa tem como objetivo refletir sobre a importância da inteligência emocional ao lidar com os desafios do convívio familiar. Desta forma, esse constructo é compreendido como a soma das habilidades socioemocionais capazes de, ao serem adquiridas, permitirem identificar, entender e conduzir as emoções de acordo com o contexto vivenciado em um determinado momento, além de prevenir as adversidades do cotidiano. Existem ferramentas que auxiliam na aprendizagem de competências socioemocionais através da terapia cognitivo-comportamental (TCC), tais como: comunicação não violenta, comportamento assertivo, modelagem de respostas, treinamento parental e psicoterapia individual. É imprescindível que o diálogo esteja presente em todas as interações entre pais e filhos construindo uma relação saudável, capaz de resolver as adversidades do cotidiano de forma harmônica. Sendo assim, foi realizada uma pesquisa bibliográfica partindo de buscas nas seguintes fontes virtuais de dados: Scientific Eletronic Library Online (SCIELO), Periódicos Eletrônicos em Psicologia (PEPSIC), e Google Acadêmico para a fundamentação teórica deste artigo.